Wat maakt deze sessie geschikt voor Wellbeing Weeks?

Tiny Habits werkt juist voor mensen die al overvol zitten. Het is geen 'moeten' erbij, maar een manier om gedragsverandering moeiteloos en leuk te maken. Dat maakt het perfect voor drukbezette medewerkers.

Is het wetenschappelijk onderbouwd?

Ja. De sessie is gebaseerd op het Fogg Behavior Model en de Tiny Habits-methode van Stanford-professor BJ Fogg. Amy-Jane Gielen vertaalt deze kennis naar werkcontexten met concrete voorbeelden en oefeningen.

Wat is het verschil tussen de keynote en de masterclass?

De keynote is een inspirerende lezing van 30-60 minuten. De masterclass is interactiever en bevat oefeningen, Q&A en optionele verdiepende tools zoals AI-habitdesign of e-coaching.

Wat zijn de optionele uitbreidingen?

Na afloop kunnen deelnemers deelnemen aan de 5-daagse Hack your Habits coaching challenge (via e-mail) of gebruik maken van een AI-gestuurde Recipe Maker die persoonlijke Tiny Habits genereert op basis van hun doelen.

Is het beschikbaar in meerdere talen?

Ja. De sessie is beschikbaar in het Nederlands en in vloeiend native Engels.

Amy-Jane Gielen
inhuren als Spreker

Spreker gewoontes & gedragsverandering

Dr. Amy-Jane Gielen is een veelgevraagd spreker en gecertificeerd Tiny Habits coach. Zij vertaalt wetenschappelijke inzichten over succesvolle gewoontes naar praktische gedragsverandering op de werkvloer. Denk aan thema’s als mentale gezondheid, wellbeing, werkplezier, diversiteit & inclusie en klantgerichtheid.

Naast keynotes en interactieve masterclasses over de kracht van kleine gewoontes op de werkvloer, is Amy-Jane ook te boeken als dagvoorzitter en voor podcasts.

Expert in gedragsverandering, beleid en evidence-based werken

Dr. Amy-Jane Gielen is spreker, dagvoorzitter, LinkedIn-columnist en beleids- en gedragsveranderaar met een missie: wetenschap praktisch maken. Als gepromoveerd politicoloog, Tiny Habits®-coach en tweetalig spreker helpt zij organisaties om kleine gewoontes om te zetten in grootse impact.

Met meer dan 18 jaar ervaring als ondernemer en tienduizenden volgers op LinkedIn, is Amy-Jane een vertrouwd gezicht in zowel de boardroom als op het podium. Dankzij haar Engels-Nederlandse achtergrond geeft zij moeiteloos keynotes in beide talen.

Amy-Jane is gecertificeerd door gedragswetenschapper Dr. BJ Fogg, oprichter van het Behavior Design Lab van Stanford University en grondlegger van de Tiny Habits®-methode. Veel mensen kennen het boek Atomic Habits van James Clear. Amy-Jane leert organisaties hoe ze gedragsverandering écht duurzaam kunnen verankeren, op basis van bewezen wetenschap.

Naast haar werk als spreker en coach, zet Amy-Jane zich via Evidence Based Work (EBW) in voor effectief sociaal en veiligheidsbeleid. Haar scherpe LinkedIn columns onder de noemer #FixHetSysteemNietDeVrouwen haar media-optredens (o.a. Buitenhof, NOS, RTL Nieuws, NRC) bereikten miljoenen mensen — en zetten aan tot actie.

Lezingen van spreker Amy-Jane Gielen

Ontdek de lezingen van dr. Amy-Jane Gielen: spreker op het snijvlak van gedragsverandering, gewoontes en effectief beleid. Als gepromoveerd politicoloog en gecertificeerd Tiny Habits®-coach maakt ze wetenschap toegankelijk en toepasbaar voor organisaties.

Amy-Jane spreekt over thema’s als mentale gezondheid, werkplezier, diversiteit & inclusie, en duurzame gedragsverandering op de werkvloer. Met haar scherpe presentatiestijl, heldere inzichten en inspirerende energie weet zij elk publiek te raken én te activeren.

Haar lezingen helpen organisaties om gewoontes te cultiveren die wél blijven plakken

Hack your Habits

Als spreker en dagvoorzitter zet ik gedragswetenschap om in praktische stappen die blijven hangen. Energiek, scherp en altijd met oog voor wat echt werkt in jouw organisatie.

Werkplezier & Motivatie

Mental health & Wellbeing

Diversiteit & Inclusie

Wat anderen zeggen

Heel erg bedankt voor de goede workshop bij Unilever in Rotterdam! Heel mooi om te zien, horen, dat je met kleine veranderingen op een vast moment op de dag goede blijvende veranderingen kunt bewerkstelligen. Ik ga zeker meedoen met het 5-daagse coachingsprogramma. Heel goed dit extraatje bij de workshop. De medewerkers kunnen nu met hun zelf gekozen Tiny Habits direct in de praktijk aan de slag. Dat maakt de impact van de workshop nog waardevoller.

Onwijs bedankt voor het mooie event bij PostNL van gisteren! We hebben tot nu toe hele positieve reacties ontvangen én het heeft ons als WIN ook stof tot nadenken gegeven.

Ik vond het een zeer geslaagd event en jouw keynote over Tiny Habits viel erg goed in de smaak. Amy-Jane had een leuke interactie met de aanwezigen. Al tijdens haar keynote zei een collega tegen me dat ze haar bijdrage aan het event heel erg leuk en inspirerend vond en iets waar we echt wat mee kunnen doen. Zo zag de Tiny Habits als een mooie ijsbreker voor gesprekken van onze leidinggevenden met hun team (of 1-op-1 in bila’s). Sterker nog, ik heb gezien dat collega’s er inmiddels actief mee aan de slag zijn gegaan. Kortom, Ik kan Amy-Jane van harte aanbevelen om je team (en jezelf) te laten inspireren op het gebied van (kleine) positieve gedragsverandering(en)!

Inclusie is een belangrijk thema binnen ons team én binnen PostNL. Hoe doorbreek je patronen van ongelijkheid? Hoe stuur je gedrag op een positieve manier? En hoe ontwikkel je kleine gewoontes om dat te doen? Vandaag liet Amy-Jane Gielen ons zien hoe Tiny Habits duurzame verandering mogelijk maken. Het gaat niet om grote gebaren, maar om kleine, bewuste keuzes die samen een cultuur kunnen kantelen.

Amy-Jane heeft bij ons bij Nictiz gesproken over hoe de kracht van kleine gewoontes kunt benutten voor diversiteit & inclusie. Het was erg inspirerend! Amy-Jane schuwt directe taal niet maar gebruikt die om waardevolle interactie te creëren. We hebben gezamenlijk zo'n 20 kleine gedragingen bedacht om verschillen beter te begrijpen en ze in te zetten als krachten. We kijken er naar uit om aan de slag te gaan met onze gedragingen!

Fijne en inspirerende workshop! Vond je ook een zeer prettige spreekster!

Nieuwe belangrijke inzichten dat onze gewoontes invloed hebben op ons professionele handelen. Top Amy-Jane!

Op internationale vrouwendag heeft Amy-Jane voor ons (FNV) een webinar gemodereerd over gelijke kansen op de werkvloer. Het is een heel inspirerend gesprek geworden, met onder andere Sylvana Simons en Faith Bruyning. Amy-Jane neemt veel werk uit handen, zorgt voor goede inhoudelijke voorbereiding, doet de voorgesprekken met de deelnemers en draagt er zo aan bij dat alle gasten relaxt aan tafel zitten en goed hun verhaal kunnen doen. Wat ik ook fijn vond was dat ze echt meedacht over de opzet én de promotie van het webinar. Zo konden we er samen voor zorgen dat het een webinar werd waar iedereen met trots op terug kan kijken.

Dank voor jouw waardevolle bijdrage als dagvoorzitter om de panels en het hele programma te (bege)leiden. We kijken er met trots op terug! 👏” - VoltaChem “Bedankt voor je mooie bijdrage op ons 10-jaar evenement! Het heeft iedereen weer inspiratie gegeven. Dus we zijn alweer aan de slag met de volgende stappen, er is nog genoeg te doen.

Neem contact op

dr. Amy-Jane Gielen

aa*******@***************rk.com

Trasmolenlaan 12
3447 GZ Woerden

dr. Amy-Jane Gielen

Trasmolenlaan 12
3447 GZ Woerden

Vragen & Antwoorden

Wat voor expertise heeft Amy-Jane Gielen?

Als spreker, dagvoorzitter en LinkedIn-columnist help ik organisaties om kleine gewoontes om te zetten in grootse impact. Met meer dan 18 jaar ervaring als ondernemer combineer ik wetenschappelijke inzichten met praktische gedragsverandering op de werkvloer.

Over welke onderwerpen spreekt Amy-Jane?

Ik spreek over thema’s als mentale gezondheid, wellbeing, werkplezier, diversiteit & inclusie en klantgerichtheid. Daarnaast geef ik lezingen over LinkedIn-succes, Internationale Vrouwendag-thema’s zoals de loonkloof en gendergelijkheid, en altijd met focus op hoe kleine gedragsveranderingen grote impact hebben.

Wat is mijn wetenschappelijke achtergrond?

Ik ben gecertificeerd door gedragswetenschapper Dr. BJ Fogg, oprichter van het Behavior Design Lab van Stanford University en grondlegger van de Tiny Habits®-methode. Als gepromoveerd politicoloog combineer ik deze gedragswetenschap met mijn expertise in beleid en maatschappelijke veiligheid. Via Evidence Based Work (EBW) zet ik me in voor effectief sociaal en veiligheidsbeleid.

Hoe onderscheidt mijn aanpak zich van andere sprekers?

Ik benader complexe thema’s als een gedragsvraagstuk, niet als een overtuigingsvraagstuk. Waar veel sprekers inspireren, lever ik handelingsperspectief: concrete micro-acties die medewerkers dezelfde dag nog kunnen toepassen. Mijn sessies zijn altijd gericht op duurzame gedragsverandering door middel van kleine, haalbare gewoontes die wél blijven plakken.

Waarom de Tiny Habits®-methode?

Veel initiatieven stranden bij “good intentions” omdat mensen wel willen veranderen, maar hun routines en systemen niet meeveranderen. Tiny Habits adresseert juist dat gat door te focussen op micro-gedrag gekoppeld aan bestaande routines. Dit creëert kleine successen die stapelen tot grote verandering.

Amy-Jane Gieleninhuren als Spreker