Wat maakt deze sessie geschikt voor Wellbeing Weeks?

Tiny Habits werkt juist voor mensen die al overvol zitten. Het is geen 'moeten' erbij, maar een manier om gedragsverandering moeiteloos en leuk te maken. Dat maakt het perfect voor drukbezette medewerkers.

Is het wetenschappelijk onderbouwd?

Ja. De sessie is gebaseerd op het Fogg Behavior Model en de Tiny Habits-methode van Stanford-professor BJ Fogg. Amy-Jane Gielen vertaalt deze kennis naar werkcontexten met concrete voorbeelden en oefeningen.

Wat is het verschil tussen de keynote en de masterclass?

De keynote is een inspirerende lezing van 30-60 minuten. De masterclass is interactiever en bevat oefeningen, Q&A en optionele verdiepende tools zoals AI-habitdesign of e-coaching.

Wat zijn de optionele uitbreidingen?

Na afloop kunnen deelnemers deelnemen aan de 5-daagse Hack your Habits coaching challenge (via e-mail) of gebruik maken van een AI-gestuurde Recipe Maker die persoonlijke Tiny Habits genereert op basis van hun doelen.

Is het beschikbaar in meerdere talen?

Ja. De sessie is beschikbaar in het Nederlands en in vloeiend native Engels.

Wie ben ik - Amy-Jane Gielen

Doen wat werkt

Home » Wie ben ik

Van beleid naar gedrag

Tijdens mijn studie politicologie, in de periode rond de moord op Theo van Gogh, raakte ik gefascineerd door één vraag: wat werkt écht om onze samenleving veiliger, gelijkwaardiger en veerkrachtiger te maken? Die zoektocht werd mijn professie: beleid evalueren, aanscherpen en terugbrengen tot wat aantoonbaar effect heeft.

In mijn werk zag ik tegelijk hoe vaak mensen omvallen in “de waan van de dag”. Daarom verschoof mijn focus ook van beleid naar het individu, omdat mensen het verschil maken. Zonder hen ook geen effectief beleid. Vandaar mijn motto ‘best practices need best people’. Met de Tiny Habits methode leer ik professionals hoe kleine, haalbare stappen leiden tot duurzaam gedrag.

Mijn missie voor een gelijkwaardig en veerkrachtige samenleving, komt niet alleen terug in beleidstrajecten, op podia, maar ook online; mijn columns onder #FixHetSysteemNietDeVrouw bereikten miljoenen mensen en kregen zelfs een overheidscampagne van tafel.

Wat mij drijft? Impact die je voelt in de praktijk.

Spreker en dagvoorzitter in gedragsverandering

Als spreker en dagvoorzitter zet ik gedragswetenschap om in praktische stappen die blijven hangen. Energiek, scherp en altijd met oog voor wat echt werkt in jouw organisatie.

Spreker

Dagvoorzitter

Workshops

Twee werelden, één missie

Ik ben geboren in Nederland, maar getogen door een Engelse moeder en daarom spreek ik ook Native English. Tijdens mijn studie Politicologie werd ik gediagnosticeerd met een chronische ziekte. Daarom koos ik meteen na mijn studie al voor het ondernemerschap, omdat dat voor mij een goede manier was om werk en ziekte te combineren.

Inmiddels werk ik al bijna 20 jaar als ondernemer. Ik ben begonnen in het sociaal- en veiligheidsdomein: als onderzoeker, strategisch adviseur, trainer en procesbegeleider — van kwetsbare jongeren tot bestuurders. Mijn specialisatie: evidence-based werken en evalueren wat wérkt, voor wie en onder welke omstandigheden. Op dat onderwerp ben ik ook gepromoveerd.

Als gecertificeerd Tiny Habits® expert vertaal ik gedragswetenschap naar concrete tools voor organisaties: keynotes, interactieve masterclasses en een 5-daags e-mailcoachingprogramma dat deelnemers helpt nieuwe gewoontes te vormen.

Ik ben tweetalig dagvoorzitter en moderator (NL/EN) met een scherp analytisch vermogen en een bereik van 30.000+ volgers op LinkedIn. Dat bereik zet ik ook in voor opdrachtgevers die net als ik nog meer impact willen maken, óók buiten de zaal. Media-optredens (o.a. NOS, NRC, Buitenhof) onderstrepen mijn impact en bereik.

Wat anderen over mij zeggen

Heel erg bedankt voor de goede workshop bij Unilever in Rotterdam! Heel mooi om te zien, horen, dat je met kleine veranderingen op een vast moment op de dag goede blijvende veranderingen kunt bewerkstelligen. Ik ga zeker meedoen met het 5-daagse coachingsprogramma. Heel goed dit extraatje bij de workshop. De medewerkers kunnen nu met hun zelf gekozen Tiny Habits direct in de praktijk aan de slag. Dat maakt de impact van de workshop nog waardevoller.

Onwijs bedankt voor het mooie event bij PostNL van gisteren! We hebben tot nu toe hele positieve reacties ontvangen én het heeft ons als WIN ook stof tot nadenken gegeven.

Ik vond het een zeer geslaagd event en jouw keynote over Tiny Habits viel erg goed in de smaak. Amy-Jane had een leuke interactie met de aanwezigen. Al tijdens haar keynote zei een collega tegen me dat ze haar bijdrage aan het event heel erg leuk en inspirerend vond en iets waar we echt wat mee kunnen doen. Zo zag de Tiny Habits als een mooie ijsbreker voor gesprekken van onze leidinggevenden met hun team (of 1-op-1 in bila’s). Sterker nog, ik heb gezien dat collega’s er inmiddels actief mee aan de slag zijn gegaan. Kortom, Ik kan Amy-Jane van harte aanbevelen om je team (en jezelf) te laten inspireren op het gebied van (kleine) positieve gedragsverandering(en)!

Inclusie is een belangrijk thema binnen ons team én binnen PostNL. Hoe doorbreek je patronen van ongelijkheid? Hoe stuur je gedrag op een positieve manier? En hoe ontwikkel je kleine gewoontes om dat te doen? Vandaag liet Amy-Jane Gielen ons zien hoe Tiny Habits duurzame verandering mogelijk maken. Het gaat niet om grote gebaren, maar om kleine, bewuste keuzes die samen een cultuur kunnen kantelen.

Amy-Jane heeft bij ons bij Nictiz gesproken over hoe de kracht van kleine gewoontes kunt benutten voor diversiteit & inclusie. Het was erg inspirerend! Amy-Jane schuwt directe taal niet maar gebruikt die om waardevolle interactie te creëren. We hebben gezamenlijk zo'n 20 kleine gedragingen bedacht om verschillen beter te begrijpen en ze in te zetten als krachten. We kijken er naar uit om aan de slag te gaan met onze gedragingen!

Fijne en inspirerende workshop! Vond je ook een zeer prettige spreekster!

Nieuwe belangrijke inzichten dat onze gewoontes invloed hebben op ons professionele handelen. Top Amy-Jane!

Op internationale vrouwendag heeft Amy-Jane voor ons (FNV) een webinar gemodereerd over gelijke kansen op de werkvloer. Het is een heel inspirerend gesprek geworden, met onder andere Sylvana Simons en Faith Bruyning. Amy-Jane neemt veel werk uit handen, zorgt voor goede inhoudelijke voorbereiding, doet de voorgesprekken met de deelnemers en draagt er zo aan bij dat alle gasten relaxt aan tafel zitten en goed hun verhaal kunnen doen. Wat ik ook fijn vond was dat ze echt meedacht over de opzet én de promotie van het webinar. Zo konden we er samen voor zorgen dat het een webinar werd waar iedereen met trots op terug kan kijken.

Dank voor jouw waardevolle bijdrage als dagvoorzitter om de panels en het hele programma te (bege)leiden. We kijken er met trots op terug! 👏” - VoltaChem “Bedankt voor je mooie bijdrage op ons 10-jaar evenement! Het heeft iedereen weer inspiratie gegeven. Dus we zijn alweer aan de slag met de volgende stappen, er is nog genoeg te doen.

Vragen? Let's talk!

Interesse in mij als spreker, dagvoorzitter of interesse in een workshop of training voor jouw team? Neem contact met mij op.